لیمومی

با دانلود اپلیکیشن لیمومی  در جدیدترین نسخه اندروید و آیفون، بهترین روش برای درمان چاقی و

لاغری و وزن ایده آل رو یاد میگیری.

معرفی لیمومی Limoome:

لیمومی با این هدف به وجود اومده که با بهترین روش،سلامتی رو به مردم ایران هدیه بده

و باعث بشه که علوم تغذیه سنتی و مدرن رو در حین رژیم درمانی، آموزش بده!

به عبارت دیگه علاوه بر تناسب اندام و سلامتی که به شما هدیه میده علمشو هم بهتون آموزش میده.

وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می شود

که می توانید آن را به صورت رژیم آنلاین دریافت کنید.
قبل از هرکاری ببین چقدر اضافه وزن داری؟

چه زمانی با لیمومی limoome به وزن ایده‌آلِ مورد نظرت می‌رسی؟
وب اپلیکیشن لیمومی با بهره‌گیری از علم مزاج‌‌شناسی و رژیم درمانی نوین، رژیم‌های منحصربه‌فردی را برای گروه‌های سنی مختلف صادر می‌کند.
در برنامه لیمومی limumi مقالات مختلفی در زمینه آموزش و شناخت جمع آوری شده.رژیم های مختلف از جمله رژیم بارداری،لاغری،چاقی،بیماری های خاص،رژیم ورزش بانوان و آقایان، چگونگی گرفتن رژیم و شرایط آن و…

مثلا در مورد برنامه رژیم غذایی ورزشکاران:

یک رژیم غذایی اصولی باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

مواد مغذی کافی برای پاسخگویی به نیازهای تمرین و ورزش را فراهم کند.
امکان التیام و ریکاوری عضلات، بین جلسات تمرینی را افزایش دهد.
شامل طیف گسترده‌ای از مواد غذایی، مانند انواع نان و غلات سبوس‌دار، سبزیجات، میوه، گوشت بدون چربی و محصولات لبنی کم‌چرب باشد.
عادات غذایی صحیح طولانی‌مدت را در فرد نهادینه کند.
ورزشکار را قادر سازد تا به وزن ایده‌آل و سطح چربی بهینه بدن برسد.
شامل مقادیر کافی مایعات برای اطمینان از حداکثر هیدراتاسیون قبل، حین و بعد از ورزش باشد.
سلامت کوتاه‌مدت و بلندمدت ورزشکار را ارتقا ببخشد.
· متناسب با ویژگی‌های فردی، نوع ورزش، میزان سختی و تعداد دفعات برنامه ورزشی در هفته طراحی شود.

ژیم غذایی ویژه دوران بارداری لیمومی

داشتن برنامه غذایی اصولی، ساده‌ترین و بهترین راه برای پیشگیری از بروز بیماری در طول 9 ماه بارداری مادران و درمان دیابت بارداری است.

لیمومی با ارائه رژیم ویژه دوران بارداری، تجربه مادر شدن را برای هر زنی بی‌دردسر و راحت کرده است.

برنامه غذایی لیمومی زیرنظر تیم پزشکی شامل متخصص تغذیه، پزشک عمومی، متخصص طب سنتی، متخصص داخلی، متخصص غدد و متابولیسم، متخصص زنان و زایمان و متخصص طب ورزشی تهیه می‌شود

و تمام آنچه یک جنین و مادر در دوران بارداری به آن نیاز دارد را پوشش می‌دهد.

رژیم غذایی بارداری باید به‌گونه‌ای باشد که از افزایش بیش از حد وزن مادر جلوگیری کند

و عوارض بارداری مثل تهوع، ویار، احتمال بروز دیابت، فشارخون و… را کاهش دهد.

لیمومی با توجه به وضعیت سلامت جسمی و روحی مادران، برای درمان دیابت بارداری و کاهش فشار خون بارداری مادران برنامه‌ریزی می‌کند.

(این برنامه نیاز به خرید اشتراک دارد)